Seniorer simmar tillsammans

Härnösands simsällskap bjuder in till skonsam träning för hela kroppen! På tisdagskvällar med start den 29/9 kommer vi ha tillgång till både mellanbassängen och stora bassängen. Ta chansen att med flera erfarna ledare på bassängkanten få tips om hur du kan utveckla din simteknik och få ett individanpassat förslag på träningsprogram.

Innehållet i simträningen utvecklas och anpassas allteftersom deltagarnas kunskap och önskemål. Varje tillfälle avslutas med enklare fika och vid något tillfälle föreläsning om kost, träning eller annat lämpligt från RF SISU.

När: 10 träningstillfällen varje tisdag med start tisdag den 29/9
Tid: 18.30-19.30
Var: Simhallen, Kanaludden, 871 31 Härnösand.
Kostnad: Gratis, förutom engångskostnaden 125 kr för inträdesband.

Praktisk information

• Ta med dig badkläder och handduk.
• Hos Härnösands Simsällskap kan du läsa mer och anmäla ditt intresse. Länk till annan webbplats.
• Du kan också maila till birgitta.westerlind@gmail.com

Kontakt:
Birgitta Westerlind
E-post: birgitta.westerlind@gmail.com