YAM (Youth Aware Of Mental Health)
YAM är ett program som utgår från ungdomarnas egna erfarenheter i syfte att bidra till reflektion och öka deras kunskap om psykisk hälsa.
Programmet är framtaget av Karolinska institutet och används över hela världen. Forskningsstudier har visat att programmet förebygger psykisk ohälsa och minskar risken för självmord bland ungdomar.
Tillsammans kommer alla elever i årskurs 8 genom rollspel att få träna på vardagliga situationer som är viktiga för dem. De får information om psykiskt hälsofrämjande livsstilar och hur man kan hjälpa sig själv och sina kompisar.
Utbildade YAM-instruktörer träffar klassen under sammanlagt fem lektioner. YAM utgår från sex teman:
- Vad är psykisk hälsa?
- Självhjälpsråd
- Stress och kriser
- Depressioner och självmordstankar
- Att hjälpa en kompis som har det svårt
- Vem kan jag be om råd?
Här finns mer information om YAM pdf, 50.2 kB..
YAM genomförs av Härnösands kommuns medarbetare och är en del i ett stärkt suicidpreventivt arbete som sker i Härnösands kommun.
Vid frågor kring YAM, kontakta gärna Jennifer Ålund, folkhälsosamordnare.
Jennifer Ålund
Telefon: 070-301 71 66
E-post: jennifer.alund@harnosand.se
Affischer med kontaktinformation till stödfunktioner
Dela sidan