Härnösands Kommunanställdas Fritidsförening

Välkommen till HKFF!

En förening för oss som är anställda i kommunen eller i något av de kommunala bolagen. Även för dig som är familjemedlem till någon som är anställd i kommunen eller i något av de kommunala bolagen eller om du har varit anställd och nu mera är pensionär.

Föreningens verksamhetsidé är att vi vill på alla nivåer driva verksamhet så att den utvecklar människor positivt såväl fysiskt och psykiskt som socialt och kulturellt.

Bli medlem i HKFF du med!

HKFF's Hälsoutmaning– "Håll dig frisk utan risk” -
Härnösands motionsklassiker
Pdf, 749.9 kB.

13 olika aktiviteter som man kan göra på egen hand och för att ”var godkänd” och delta i utlottning av vinster så måste man klara av minst 7 av aktiviteterna. Aktiviteten genomförs under året. *medlemskap i HKFF är en förutsättning för att vara med i vinstdragningen

Hälsoutmaningen pågår 2024 -
under våren: 1 mars till 31 maj
under hösten: 1 september till 31 oktober

Läs mer på sidan för  Hälsoutmaning

Riksmästerskapen i TIPSPROMENAD  Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

startar den 8 april! och pågår till den 2 juni. Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Se en film som beskriver hur det går till

Vi har även i år blivit utmanade av riksförbundet, KAF, i vilken personalförening som kan gå längst och vilken personalförening som får ihop flest poäng (flest antal rätt svar på tipsfrågorna)

Mellan 8 april - 2 juni välkomnar vi våren på riktigt med
promenadquiz. jorden runt!

Gå 100 m - Svara på en quizfråga - Gå 100 m till - Svara på quizfråga till ....

Så här gör du för att deltaga:
1.
Anmäl dig till din tävlingsledare genom att skicka mail till hkff@harnosand.se.
2. Hämta appen "ActiveQuiz - For fun walks" Länk till annan webbplats.
3. Skapa en profil i appen (ikonen längst ner till höger i appens bottenmeny)
4. Deltager du via en personalförening eller annan lagkod behöver du inte anmäla dig till tävlingen. Det är redan gjort genom att du anmält dig via din lagledare.
5. Vi startar 8 april. Vår quizkod får du i samband med att du anmäler dig till hkff@harnosand.se . Då kommer de första fyra quizarna att dyka upp i appen. Alla quiz är 2 km och har 200 meter mellan varje fråga. Du har en vecka på dig att samla poäng på dessa fyra promenadrundor. Sedan byts quizarna ut mot fyra nya osv. Det är din första runda i varje quiz som ger poäng till tävlingen. Däremot kan du samla distans till ditt lag genom att gå flera gånger!
6. Följ @activequiz på sociala medier (Facebook Länk till annan webbplats., Instagram Länk till annan webbplats., LinkedIn Länk till annan webbplats.). Varje vecka kommer vår tävlingsledare Rickard Olsson här att berätta spännande anekdoter om våra besöksmål. Det är även här vi kommer att presentera ställningen i tävlingen och prisade vinnare löpande på individ- och lagnivå!

Vi tävlar både individuellt, lagvis och även i en rikstabell med fina priser i potten!

Resultatet kommer att redovisas onsdag varje vecka under sidan - Friskvårdsaktiviteter Länk till annan webbplats.

Nu har vi slutfört sex veckor av tio i tävlingen! Det är superkul att se att vi i skrivande stund är 668 på topplistan och 22 organisationer som deltager i vårens tävling med egna topplistor. Totalt har vi gått över 3700 mil tillsammans hittills. Vi är med andra ord snart ett helt varv runt jorden, distansmässigt!

Vart har vi gått i veckan?

På vår lilla "folkvandring", som Thor Heyerdahl bevisade i Stilla Havet på 1950-talet, har vi nu tagit oss vidare. Från Papua Nya Guinea till Nya Zeeland, genom Australien!

Statistik:
Total distans: 3700 mil
Antal genomförda rundor: 6769 st
Snittdistans per promenad: 6,2 km

Nu har vi fått ta del av ett rabatterbjudande gällande 10% rabatt på hotellbokning på Strawberry genom att vi är med i KAF, se information på sidan KAF Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.!

Medlemskap

Medlemsavgiften är 50 kr/år och avser en medlemsavgift per medlem dvs: 50 kr/anställd och 50 kr/familjemedlem.

Medlemsavgiften betalas via
Swish: 1231704675 eller Bankgiro: 645-3492
ange namn och förvaltning vid betalning samt fyll i formuläret på sidan Bli medlem i HKFF Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Enligt stadgarna:
Medlemskap kan endast erhållas av anställda, familjemedlemmar till anställda eller förtroendevalda i kommunen, majoritetsägda bolag, samt entreprenörer med kommunal anknytning och långtidsavtal, även pensionärer med uppräknad bakgrund. Medlemskap krävs för att delta i föreningens aktiviteter.

Medlemsavgift via Swish

Medlemsavgiften är 50kr/år och betalas med fördel via denna swish-kod

Några av vinnarna som kämpat till seger i riksmästerskapen i Tipspromenad 2022!

Måndagen den 13/6 2022 genomfördes HKFF's årliga Scramble

Måndagen den 13/6 genomfördes HKFF's årliga Scramble

Kommer du ihåg att det går att hyra stuga på Lungön - vill du hyra stugan en dag, ett dygn, en helg, en vecka under sommaren?

Se sidan för Lungöstugan Länk till annan webbplats. och skicka en förfrågan till hkff@harnosand.se

Hälsoutmaningen 2023

Passa på och äska om bidrag till att genomföra en Hälsoutmaning/Hälsofrämjande aktivitet som är möjlig att genomföra och delta i för alla!

Utmaningen består av att ni inom er enhet anordnar aktiviteter som är anpassade utifrån att det bör finnas alternativ som kan anpassas till arbetsförhållanden, egenskaper och förutsättningar.

Exempel: Verksamhetsområdet Särskilt boende inom Äldreomsorgen har tidigare genomfört brännbollsturneringar mellan enheterna där HKFF sponsrat med hamburgare som de sedan grillat och ätit efter turneringen.

Läs mer på sidan för  Hälsoutmaning

KommunAnställdasFritidsförbund, KAF

Kommunanställdas Fritidsförbund har glädjen att presentera:

EXKLUSIVT RABATT ERBJUDANDE:

Porslinsbolaget Erbjuder K A F & medlemmar 30% rabatt på produkter

från våra fabrikers kompletta sortiment jämfört med

ordinarie butikspriser t.o.m. 31 december 2023.

Rabatten gäller via mail och i vår webbshop.

Rabattkoden är: KAF

Kataloger, prislistor och webbshop hittar ni här www.porslinsbolaget.se Länk till annan webbplats.

NÅGRA AV VÅRA FABRIKER:

Gustavsberg, Villeroy & Boch, Skultuna, Skruf, Georg Jensen, Orrefors, Kosta Boda, Rörstrand.

Reijmyre, Gerbera, Bengt Ek.

Svenska Porslins-& Glasvaru A~B

 

Har du förslag på aktiviteter?




Kontaktuppgifter HKFF:

E-post: hkff@harnosand.se
Telefon: 0702239420

Ordförande: Linnea Byström
Kassör: Johanne Lundgren
Fakturaadress:   
HKFF c/o Johanne Lundgren
Nybrogatan 13
871 31 Härnösand