Aktiviteter för dig som senior

Här hittar du idrotts- och rörelseaktiviteter:

BootCamp Senior - Premiär för ett nytt koncept! Välkomna att testa på ett antal idrotter anpassade för er som är 65 + under en förmiddag inomhus i Landgrenshallen. Dagen avslutas sedan med en bankett med mat och alkoholfri dryck för samtliga deltagare. Evenemanget är kostnadsfritt. Begränsat antal platser till 70 st först till kvarn gäller. Arrangörer Friskis & Svettis i sammarbete med RF SISU Västernorrland.

När: 15/11, BootCamp 11-14 och Banketten 17.30-21.00.

Var: BootCamp Landgrenshallen. Banketten på First Hotel Stadt

Anmälan till: mattias.aamisepp@rfsisu.se - Anmälan senast den 7 november via mail till Mattias. Mailet måste innehålla namn och telefonnummer. När man fått ett bekräftelsemail tillbaka är man bokad.
Avbokningsregler: Avbokning senare än den
12/11 kl 12.00 innebär en avgift på 295 kr.

RÖRELSE OCH HJÄRNGYMPA, 60-95 ÅR

Var: Ängekyrkan, Equmenia kyrka

När: Lördag den 22/11 kl 13-15

Välkommen till program speciellt format för dig som fyllt 60 men ännu ej 95. Allt går ut på att ha roligt och känna sig aktiv och glad i hela kroppen. Vi hjälps åt. En unik lördagsstund. Missa inte detta. Allt anpassas till var och en. Homeya Haghighi leder programmet tillsammans med Malin, Jarmo, Dina, Vahideh och Nillofar

Anmälan till Malin eller Fred 070-1903900

Här hittar du motoraktiviteter:

Här hittar du kulturaktiviteter:

Gemenskapsträff med allsång - Välkommen på en stund av samvaro & gemenskap! Vi sjunger allsång under ledning av Emma Ekebjörk. Vi bjuder på fika, ingen anmälan krävs. - Annordnas av Svenska kyrkan

När: Onsdagar 27/8, 17/9, 29/10 och 26/11, kl 13.00-14.30
Var: Domkyrkans församlingsgård
Vid frågor: Kontakta Sofia Berglund, diakonassistent - 0611-288 24

Välkommen!

Utställning: Demokratin behöver dig! -

Demokrati visar sig inte bara på valdagen. Den är med oss hela tiden i vardagen. Det är en ung styrelseform och i stora delar av världen är den ovanlig. Demokratin kan vara sårbar men också stark om vi väljer att delta i den.

Härnösands bibliotek visar nu Riksdagens utställning Demokratin behöver dig! Utställningen visar på samspelet mellan folket och de folkvalda. Du får ta del av en utsida och en insida med olika karaktär. Utsidan är samhället och riksdagen, det som pågår utanför ditt hem och påverkar vardagen. Insidan är det trygga hemmet, ett köksbord blir hemmets parlament. Här förs samtal mellan dig, din familj och vänner, förslag tar form som kan leda till politiska beslut.

Allt trattar ned till den viktiga frågan: Hur deltar du i demokratin och hur kan du påverka den?

Kostnadsfri

Var: Sambiblioteket, Plan 2.

När: Från fredag 3/10 - torsdag 30/10

Här hittar du öppna mötesplatser:

RÖRELSE OCH HJÄRNGYMPA, 60-95 ÅR

Var: Ängekyrkan, Equmenia kyrka

När: Lördag den 22/11 kl 13-15

Välkommen till program speciellt format för dig som fyllt 60 men ännu ej 95. Allt går ut på att ha roligt och känna sig aktiv och glad i hela kroppen. Vi hjälps åt. En unik lördagsstund. Missa inte detta. Allt anpassas till var och en. Homeya Haghighi leder programmet tillsammans med Malin, Jarmo, Dina, Vahideh och Nillofar

Anmälan till Malin eller Fred 070-1903900

Fritidsgården för äldre - En öppen kostnadsfri mötesplats där du kan umgås och prova på lite olika aktiviteter. Det erbjuds också att köpa lättare fika för 30 kr. Arrangör Härnösands kommun.

När: Fredagar 12.30-15.00

Var: Magasinet - Magasingatan 11, 871 45 Härnösand

Seniorcafé - En mötesplats för dig som är senior, där du får träffas och prata om vad som är på gång i Härnösand. Vid varje tillfälle har vi olika teman. Ingen kostnad. Kaffe och fika finns till försäljning.

När: Tisdag den 18 november

Var: Ark Mat & Möten, Sambibiloteket plan 1.

Tema: Höstens andra träff får du chansen att veta mer om Västanåfallet, både platsens historia och möjliga framtid.

Seniorcafé - En mötesplats för dig som är senior, där du får träffas och prata om vad som är på gång i Härnösand. Vid varje tillfälle har vi olika teman. Ingen kostnad. Kaffe och fika finns till försäljning.

När: Tisdag den 2 december

Var: Ark Mat & Möten, Sambibiloteket plan 1.

Tema: På årets sista träff får du chansen att träffa olika företrådare från vården som tillsammans bidrar till att skapa ett hälsosammare och friskare Härnösand.

Sticka & virka - Tycker du om att sticka, virka eller brodera? Ta med dig ditt handarbete så ses vi för en stunds trevlig samvaro. Andakt och tid för reflektion, vi bjuder även på kaffe/te & smörgås. - Annordnas av Svenska kyrkan.

Ingen föranmälan behövs, varmt välkommen!

När: Onsdagar följande datum: 24/9, 8/10, 22/10, 5/11, 19/11 och 3/12 - kl 17.30-20.00
Var: i Domkyrkans församlingsgård, barn- och ungdomslokalerna med ingång från Ludvig Nordströms gata. Vid frågor kontakta: Elenor Andersson, Diakon - 0611-288 23

Kristen djupmeditation - En öppen, kostnadsfri grupp där vi mediterar för att komma närmare oss själva och därigenom kunna nå en djupare närvaro i vardagen, till andra människor, skapelsen och livet i stort. Vi sitter på pall eller stol.

Ökar det kreativa tänkandet, sänker blodtrycket, dämpar ångest, och ökar motståndskraften mot stress; det är bara några av de många hälsofördelarna meditation ger. Att få landa i stillheten, med sitt inre.
Om det är första gången så kan du få ett intro, kom då gärna 20 min innan.

Meditationsledarna, som är präst och diakon, har över 20 års erfarenhet.

När: Onsdagar 10/9-10/12 - kl 16.30-17.30
Var: Domkyrkan. Vid frågor kontakta Christina Grönroos, Komminister - 0611- 288 02 eller Christina Ahlenius, Diakon 0611- 288 21.

Mat och prat Hemsö - Välkommen till Mat & Prat i Hemsö. Vi bjuder på lättlunch, program och andakt.

När: Tisdag 30/9 & 9/12, kl 12.00-14.00.
Var: Hemsö församlingshem. Vid frågor kontakta: Christina Ahlenius, diakon - 0611-288 21.

Program:
30/9 Vad hände med stridsplanet ”Röd Niklas” Försvinnandet utanför Grönsviksfjärden kan efter 70 år vara påväg att uppdagas.
- Jan Eriksson berättar!

9/12 Jullunch med program.

Mat & Prat Häggdånger - Välkommen till Mat & Prat i Häggdånger. Vi bjuder på sopplunch, program och andakt.

När: Tisdag 25/11 kl 12.00-14.00
Var: Häggdångers församlingshem. Vid frågor kontakta: Christina Ahlenius, diakon - 0611-288 21.

Program:
Tisdag 16/9 - Carin Edlund kommer och högläser ut Alfrid Agrells ”En bröllopsdag”

Varmt välkommen!

Martagruppen Ramvik - Välkommen till en handarbetsgrupp med fika, samtal och andakt på fredagar i Ramvik. Oavsett om du själv handarbetar eller inte så är du varmt välkommen att fika, prata om livet och ha andakt med oss.

När: Fredagar 12/9-5/12, kl 12.00-14.00

Var: Ramviks bibliotek

Vid frågor: Kontakta Christina Ahlenius, diakon - 0611-288 21.

Här hittar du övriga aktiviteter:

Hälsa för alla - Hösten 2025 - Härnösands kommun:

Onsdag den 19/11 - Pär Hägglund pratar med fokus på demens. - Vid frågor ring: 0611- 34 84 49 eller 0611-34 83 41. Ingen kostnad.

Var: Köpmangatan 12, Anhörigcenter - Härnösands kommun.

När: Klockan 13.00-14.00

Arrangör: Härnösands kommun - Ingen kostnad

Onsdag den 26/11 - Polisen informerar om bedrägerier. Passa på att bygga på din kunskap och ställa dina frågor om just bedrägerier. - Vid frågor ring: 0611- 34 84 49 eller 0611-34 83 41. Ingen kostnad.

Var: Köpmangatan 12, Anhörigcenter - Härnösands kommun.

När: Klockan 13.00-14.00

Arrangör: Härnösands kommun - Ingen kostnad

Onsdag den 3/12 - Bobo Åkerros från Livskraft scenkonst informerar om vad de bidrar med på kommunens boenden. - Vid frågor ring: 0611- 34 84 49 eller 0611-34 83 41. Ingen kostnad.

Var: Köpmangatan 12, Anhörigcenter - Härnösands kommun.

När: Klockan 13.00-14.00

Arrangör: Härnösands kommun - Ingen kostnad

Onsdag den 10/12 - Färdtjänsthandläggaren Mari Nordlund informerar. Passa på att komma och ställ dina frågor. - Vid frågor ring: 0611- 34 84 49 eller 0611-34 83 41. Ingen kostnad.

Var: Köpmangatan 12, Anhörigcenter - Härnösands kommun.

När: Klockan 13.00-14.00

Arrangör: Härnösands kommun - Ingen kostnad