Budget- och skuldrådgivning
OBS!
Budget- och skuldrådgivningen har semesterstängt 23 juni-1 juli och 13 juli-12 augusti.
Om du har problem med din privatekonomi kan du få stöd genom kommunens kostnadsfria budget- och skuldrådgivning. Vi kan hjälpa dig att se alternativ och möjligheter som kan förbättra din ekonomiska situation.
Tillsammans går vi igenom din ekonomi: inkomster, utgifter och eventuella skulder. Rådgivningen är kostnadsfri, frivillig och gäller för dig som bor i Härnösand.
Du kan få hjälp med
- Vardagsekonomi – att planera din ekonomi, hålla koll på inkomster och utgifter och göra en budget.
- Skuldrådgivning – om du har skulder och behöver hjälp att hitta lösningar.
- Skuldsanering – om du har stora skulder och vill veta hur du kan ansöka om skuldsanering hos Kronofogden.
Du kan till exempel få tips om hur du gör en enkel budget, hur du prioriterar bland räkningar och andra utgifter eller få information om skuldsanering. Budget- och skuldrådgivningen syftar till att motverka och/eller finna en väg ut ur skuldsättning.
Du behöver inte berätta vem du är när du kontaktar budget- och skuldrådgivare. Budget- och skuldrådgivaren har tystnadsplikt.
Kontakta budget- och skuldrådgivaren
Telefon: 0611-34 83 11
Adress: Trädgårdsgatan 7, Härnösand
Viktigt att tänka på
Rådgivningen utgår från det enskilda hushållets behov och är frivillig. Det kan innebära allt från ett telefonsamtal till en långvarig kontakt med ett aktivt förändringsarbete för att hitta lösningar på dina ekonomiska problem och sträva mot en ekonomisk rehabilitering.
Budget- och skuldrådgivningen ska ha till syfte att hjälpa den rådsökande att kunna klara sin ekonomiska situation på egen hand. Du som söker kontakt med kommunens budget- och skuldrådgivare måste vara beredd på att det kan ta tid och kräver mycket arbete att reda ut en komplicerad ekonomi.
Tips om ekonomin inte mår bra
- Betala boende, el och mat först. Därefter är medicin och hemförsäkringen viktiga utgifter.
- Fundera över på vad du kan förändra för att din ekonomi ska må bättre. Kan du minska dina utgifter? Gör en budget.
- Ta kontakt med den du är skyldig pengar för att upprätta en avbetalningsplan.
- Ta hjälp. Sök hjälp och stöd i din omgivning.
- Ta inte nya lån för att betala dina skulder.
Gör en budget
På Konsumentverkets webbplats finns en budgetkalkyl där du får hjälp med att räkna ut din totala hushållsbudget och se vad olika förändringar skulle göra med din ekonomi.
Budgetarbete är en viktig del av förberedelserna för en eventuell skuldrådgivning eller skuldsanering!
Skuldsanering
Om du har skulder du inte kan betala på lång tid kan skuldsanering vara ett alternativ för dig. Om du uppfyller kriterierna och beviljas skuldsanering slipper du betala dina skulder helt eller delvis och kan vara skuldfri efter ungefär fem år.
Budget- och skuldrådgivaren kan stötta dig under hela skuldsaneringsprocessen. Det är dock viktigt att komma ihåg att ansökan görs hos Kronofogden, och det är de som fattar beslut angående om den sökande beviljas skuldsanering.
För ditt välmående
Ekonomi och hälsa hänger ihop. Att ha ekonomiska svårigheter kan skapa oro, stress och påverka både den psykisk och fysiska hälsan. Samtidigt kan psykisk ohälsa göra det svårare att hantera sin ekonomi.
Det är viktigt att komma ihåg att ekonomiska svårigheter kan drabba vem som helst och att det finns stöd att få.
Den nationella strategin "Det handlar om livet Länk till annan webbplats.” lyfter fram att vi tillsammans behöver upptäcka och stärka stödet till personer i utsatta situationer, där ekonomiska svårigheter är en viktig del.
Enkla tips för att prata om ekonomi och mående
- Våga prata om ekonomi
Att sätta ord på sin situation kan minska känslan av skam och ensamhet. - Ställ frågan
Om du är orolig för någon i din närhet, ställ frågan ”Hur mår din ekonomi?” Det kan öppna upp för viktiga samtal. - Visa omtanke och lyssna
Att bli lyssnad på utan att bli dömd gör stor skillnad. - Sök stöd i tid
Det finns hjälp att få – att ta kontakt för stöd tidigt minskar stress. - Påminn om att man inte är ensam
Många går igenom liknande situationer, även om det inte alltid syns på utsidan.
Kom ihåg
Att prata om ekonomi är också att prata om hälsa. Tillsammans kan vi bidra med ökad förståelse, minska stigma och stärka välmåendet.
Prata om pengar med barn och unga
Att prata om pengar i vardagen hjälper barn och unga att känna sig trygga och utveckla goda vanor. Du som förälder eller viktig vuxen behöver inte ha alla svar – det viktigaste är att börja prata.
Enkla tips
Att prata om pengar kan vara svårt men tänk på att det viktiga är att samtalen blir av och att de utgår från barnets ålder.
- Hitta tillfällen i vardagen att prata om pengar
Ta upp pengar i naturliga situationer, som när ni handlar eller planerar en aktivitet tillsammans. - Var ärlig och tydlig
Anpassa samtalet efter barnets ålder. Förklara vad saker kostar och varför man ibland behöver välja.
- Ge veckopeng eller månadspeng
Det ger barnet möjlighet att öva på att planera, prioritera och spara. - Visa skillnad på behov och önskningar
Hjälp barnet att förstå vad som är viktigt och vad som kan vänta. - Uppmuntra till sparande
Sätt upp enkla mål tillsammans – till exempel att spara till något som barnet vill ha. - Var en god förebild
Barn gör som vuxna gör. Visa hur du tänker kring pengar och beslut. - Prata med barn om digitala köp
Förklara hur appar, spel och swish fungerar så att barnet förstår riktiga kostnader.
Kom ihåg
Det är aldrig för tidigt – eller för sent – att börja prata om pengar. Små samtal i vardagen kan göra stor skillnad över tid.
Spela och lär dig om ekonomi
Kontakta budget- och skuldrådgivaren
Telefon: 0611-34 83 11
Adress: Trädgårdsgatan 7, Härnösand
Dela sidan